Zdrowie psychiczne a zdrowie fizyczne: Interakcje i równowaga.
Herbata jest niesłychanie słynnym napojem wśród Polaków. Chociaż prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata bez ustanku jest przeważnie pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata króluje na naszych stołach to bezustannie o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A rodzajów herbat jest sporo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się z reguły herbatą czarną, to jest ściśle mówiąc wiele innych gatunków także smakowitych oraz nadzwyczaj zdrowych. Prawdopodobnie również nie wszyscy wiedzą, że herbata jest niezwykle zdrowa – weryfikuje to serwis sklep z herbatą. Niewątpliwie wypija w dobrej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na dużo dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w komplikacjach żołądkowych. Herbata jest także źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, zwłaszcza zieloną czy białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie jednakowoż też zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
1. Sprawdź to
2. Kliknij
3. Dowiedz się teraz
4. Przeglądaj
Wpływ czynników środowiskowych na zdrowie: Badania i wnioski.